L'herbier footballistique
de Victoire Dejardin.

Pour le petit peuple de la pelouse, l'univers végétal ne doit pas se limiter au gazon. Quelques autres plantes aident au succès. Voici donc quelques conseils de phytothérapie, ou comment utiliser les fleurs, les fruits, les feuilles ou les racines pour soulager ses articulations, diminuer les inflammations, réduire les coups bleus, se stimuler ou se calmer....
Attention, contrairement à ce que l'appellation "médecine douce" pourrait laisser croire, les principes actifs des herbes sont parfois très actifs, parfois des poisons. Il faut en user avec modération.

Voici le sommaire des fiches avec à chaque fois la description d'une plante médicinale, et de son usage pour les footballeurs.